秋天后，脾脏和胃，天气！吃8美元 - 时间菜肴，

秋天开始后，天气逐渐变化，这是调节脾脏和胃的黄金季节。脾脏和胃是获得性质和血液来源的基础。只有保护身体更健康，更充满活力的脾脏和胃。现在，我将为您带来8美元 - 适合秋季的时间菜肴，包括脾脏和胃以及它们的详细程序，以便我们可以保护脾脏和胃，同时享受美味的食物并预防疾病。绿辣椒的成分：牛肉，辣小米，绿胡椒，切碎的大蒜技术：1。切成薄片 - 薄片牛肉，加入淡酱油，深色酱油，酱油，胡椒粉，淀粉，淀粉，然后加入食用油和腌制10分钟。 2。将牛肉加入热锅中并冷却langis，迅速搅拌直至改变颜色并去除。 3。保持油的底部并加热加热，加入切碎的大蒜，辛辣的小米和绿色辣椒原始。 4。加牛肉，加入深色酱油，盐和牡蛎酱，然后快速均匀地移动。大蒜南瓜的步骤1：准备成分：500克南瓜，适当数量的大蒜，适当量的食用油和适当的盐分。步骤2：去皮并切割南瓜，并切割大蒜块。加热锅并冷却油，加入大蒜并搅拌直至香气溢出。加入南瓜块，搅拌炸直至煮熟，加盐并在锅中调味。蒸鸡的元素：脆皮鸡肉，发酵的黑豆类，姜和葱方法：1。加大蒜，葱，发酵的黑豆酱，牡蛎酱，浅酱油，葡萄酒，葡萄酒，油，糖，淀粉，淀粉和腌制10分钟。 2。将半碗的水倒入钢锅中，将其放入蒸盘中，然后将其蒸2分钟以发明3。散布鸡块，撒上葱（可选）步骤：1。准备肉丸：将切碎的猪肉放入大碗中，加入适用的猪肉，加入适用烹饪葡萄酒，白色，盐，盐，盐，盐，盐，盐，盐，盐，盐，盐，盐，盐，盐，盐，盐，盐，盐，盐，盐，盐，盐，盐，盐，盐，盐，盐，盐，盐，盐，盐，盐，盐，盐，盐，盐，盐，盐，煮熟的酒，煮熟的酒，用小球擦拭，并放在一边。 2。治疗冬甜：剥离冬瓜，去除种子并将其切成厚的切片，或根据您的个人喜好将其切成薄片。 3。加热锅和冷油：将适当量的食用油加到锅中。油热后，加入姜片并搅拌。当无处不在姜香气时，签名肉丸，搅拌直至略微金色。 4。加水以煮汤：加水，用高火煮沸。打开低火，继续煮5-10分钟，直到肉丸漂浮。 5。加入冬甜：将冬甜片加入汤中，继续煮15-20分钟，直到冬季瓜成熟，汤变得富含。 6。调味：根据口味添加适当量的盐和白胡椒粉nd煮2-3分钟，以确保汤很美味。 7. Off-Pot：终于撒了一些切碎的葱（可选），搅拌均匀，并食用。浸泡切碎的肉并浸泡豆类[成分]切碎的肉，淀粉水，姜，大蒜，辣椒，浸泡豆和葱片[过程] 1煮油，加入切碎的肉和牙龈滴定，直到颜色变化，直到颜色变化，然后加入姜，大蒜和辣椒，搅拌，搅拌，搅拌，撒上淡淡的酱汁，然后撒上奶油，sall salt salt salt salt salt salt salt salt salt。 2倒入一碗水，煮沸，然后倒入豆类肥皂，按下并浸泡汤。 3喝一圈淀粉水，加入半汤匙的深酱油和鸡肉精华半分钟。最后，添加葱片并将其带到锅中。花口香糖肋骨汤[成分]花口香糖，猪肉种子，虫草花，托雷斯，莲花种子[制备] 1。浸泡花香在清洁的水中（如果花口香糖浓得浓）埃克斯； 2。种子的冷水 - 锅中的丁香，跳过浮动粉，然后用热水去除并洗涤； 3。将虫草和格子的花浸入温水中10分钟，清洗并排干；去除莲花种子的核心； 4。将口香糖，种子，虫草，花卉和莲花种子放入炖锅中，并加入没有成分的水； 5。加水并煮沸，用盖子盖住炖锅（或使用塑料包裹拧紧锅，然后将其稀薄），然后将其放在汽船上，然后用水炖两个小时； 6。踏步后，取它，加盐并将其调味至辣的土豆切碎：2个土豆，1个绿辣椒，1个红辣椒，大蒜和白醋方法：1。剥皮并将土豆切成碎，用干净的水冲洗两次，以除去淀粉。 2。将青椒和红辣椒切成碎片和磨大蒜。 3.将水煮沸，在锅中签名在布兰奇中切碎的土豆1分钟，取出冷水，然后排出水。 4。H在锅中吃油，搅拌切碎的大蒜，加入青椒，红辣椒收缩并炒好几次。 5。加入切碎的土豆并迅速搅拌，加入适当数量的白醋，盐和糖调味，均匀搅拌，然后离开锅。炒鸡蛋的成分：2个西红柿，2个鸡蛋，葱，盐和糖。步骤：1。洗西红柿并切成薄片，将鸡蛋打在碗中，加入一点盐并搅拌均匀。 2。将油预热到锅中，倒入鸡蛋液体，搅拌并食用。 3。在锅中加一点油，搅拌细香葱，加入番茄块和炒菜，并在酱汁中添加适当的盐和糖。 4倒入油炸鸡蛋中，均匀搅拌。秋天后，您还可以按照这8个t -time菜肴来代替它们，以便在金色护理期间可以完全保存我们的脾脏和胃，您的身体会健康，您的精神将变得更加饱满！回到Sohu看看更多