高足症患者的中国食品：海鲈鱼

多刺激患者的主食需要严格关注“补充水，稳定代谢和低刺激”的核心。米饭，大麦，苦瓜，海鲈鱼通过新的成分组合，完全避免了过去在这种对话中建议使用多余食物的成分，并且可以准确地处理电解质损失的问题和出汗引起的交感神经动机，考虑到营养和平衡的平衡和平衡。主食的基础与米饭和灰质种子米相匹配，以3：1的比例匹配。米饭柔软，粘稠，易于咀嚼，可确保粉底的丰满，而不会增加消化的负担。 Coix Seed Rice本质上很酷，中医认为它具有热量和水分的有效性，适合于过度出汗的患者容易发生“干和热”。同时，每100克Coix Reed Rice contAINS 238毫克的钾可以迅速增加出汗并缓解疲劳，头晕和其他缺点的钾。有必要注意的是，一方面，将Coix籽米提前2小时浸泡2小时，从而减少了寒冷（防止胃和肠子）。另一方面，颗粒在烹饪后柔软和粘合剂，并且不会因粗糙度而增加食物的负担。此外，Coix种子大米的血糖指数仅为55，它比精子稻小，可以防止进食后血糖突然增加以刺激交感神经并减少源头出汗的原因。这种谷物组合是在这种对话中出现在多汗症的主食中。选择苦瓜和西葫芦作为菜肴：将苦瓜切成0.5厘米的成分，将苦瓜切成碎片，磨碎1分钟以去除一部分苦味，其凉爽的性质可以帮助调节汗腺的分泌，并富含维生素C（每1毫克12 mg）00克）和镁。维生素C可以产生因出汗引起的营养损失而产生的，镁可以保持神经肌肉兴奋性的稳定性。西葫芦的水分含量为94％，可以直接传输人体，而脂肪含量低，没有负担。将其切成薄后，可以轻轻煮熟，并易于添加主食。两者的组合不仅可以避免以前的菜肴（例如冬甜和黄瓜），但ButIT还产生了“热清洁 +水补充水”的两种影响。蛋白质源没有海鲈鱼的鲈鱼，这与以前的虾，鸡胸肉和龙李鱼不同。鲈鱼没有吠叫和低脂。它含有每100克蛋白质的18.6克蛋白质，肉柔软且易于吸收，并且由于代谢负担而不会增加人体的热量。在治疗过程中，将海鲈鱼切成细鱼糊，加入一小片姜并煮葡萄酒以去除粘合鱼，一个nd迅速用更少的石油炸至形成。这不仅可以确保蛋白质使用，还可以防止大量肉越来越多，并且适合在进食后不想过度运动的患者出汗。在烹饪方面，请提早将米饭NG Coix种子浸泡2小时，加水并煮至柔软而固体；将苦瓜切成小切成小的水以去除苦味，然后将西葫芦切成薄片，以备后用；处理鱼糊中的海鲈，然后搅拌炸直至煮熟。最后将苦瓜，西葫芦，海鲈鱼和米饭和米饭和米粉米饭混合在一起，并在季节中加入一点盐。整餐没有辛辣，高糖，高油和其他烦人的成分。米饭的柔软度，浓密的米饭的轻微硬度，苦葫芦的清爽以及海鲈的压痛。它不仅可以重新放置电解质并通过coix种子米和BI稳定神经Tter Gourd，但还可以恢复水分和鲈鱼。物质和受试者的结合不重复 - 这种对话的内容的含量与中国食物中的“全部营养，没有瘙痒和损失”的需求完全一致。回到Sohu看看更多