这里有低糖的十大主食，紫色土豆代替了糖米饭

糖尿病是我国最常见的疾病之一。根据谁的诊断标准，可以看出，近年来，我国糖尿病的扩散增长了11.2％。糖尿病类型主要分为1型糖尿病，2型糖尿病和妊娠糖尿病。这些患者需要在疾病发作后控制饮食。您应该吃较少的主食，例如面包，蒸bun头和大米，以增加血糖，并通过饮食中的替代品食用一些低糖的主食。目前，有十种通常被认为适用于糖尿病患者的低糖主食食品，包括米麸，绿豆，山药，黑米饭，燕麦，燕麦，紫色土豆，玉米，地瓜，豆腐和南瓜。