成分：150克面粉，250克豆子和一半胡萝卜。 2克成分中的盐，一个小碱。方法1。准备菜肴：洗豆子和胡萝卜，切豆，切胡萝卜，开水，烫，然后卸下并放在一边。 2。切断豆类和胡萝卜，然后将其切碎。 3。添加可食用的碱以使颜色更好。加入面粉和盐，加入适当的水以揉到面团中，并以蒸的面包的形状揉捏。 4。将冷水放在锅中，蒸15分钟，然后离开锅。营养的总能量约为638 kcal，137.7克碳水化合物，17.2克蛋白质和2.3克脂肪。回到Sohu看看更多
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